Porady psychologiczne

Jak pomóc osobie uzależnionej od zakupów? dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Martwi mnie zachowanie mojej 20-letniej siostry, która prawie całą swoją pensję wydaje na ubrania, buty i artykuły do domu. Mieszka jeszcze z rodzicami, więc nie musi płacić czynszu, czy kupować jedzenia każdego dnia, ale takie postępowanie nie nauczy jej tego, jak poradzić sobie w życiu, gdy będzie już na swoim utrzymaniu.  Czytaj dalej...

odpowiada dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Moja matka i siostra są skłócone. Obie oczekują, że wezmę stronę jednej z nich. Jak sobie z tym poradzić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Jestem DDA. Mimo tego, że ojciec nadużywał alkoholu, mam z nim dobre relacje. Nie mogę tego samego napisać o moich relacjach z matką i siostrą. Obydwie kobiety mieszkają obok siebie, tworząc dwie odrębne rodziny (ja mieszkam 20 km od ich domów).  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Jak radzić sobie uzależnieniem od smartfona u nastolatka? dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Z niepokojem patrzę na zachowanie dzieci, które nie mogą dziś obejść się bez smartfona. Mój 11-letni syn w zasadzie nie wypuszcza go z rąk. Nosi do szkoły, ogląda filmiki w czasie obiadu, a nawet odkurza z telefonem w ręku.  Czytaj dalej...

odpowiada dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Jak radzić sobie ze stresem związanym z chorobą nowotworową? dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Mój brat przeszedł chemioterapię po zdiagnozowaniu nowotworu. Po terapii bardzo zamknął się w sobie, stroni od ludzi i ogólnie uskarża się na złe samopoczucie. Twierdzi, że wszystko go boli, plecy, kark, głowa.  Czytaj dalej...

odpowiada dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Jak można pomóc osobie z chorobą Parkinsona? dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

U mojej mamy zdiagnozowano ją kilka tygodni temu chorobę Parkinsona. Mama ma 62 lata. Lekarz uprzedził mnie, że na razie ma ona łagodną postać.

Obawiam się tego, co będzie się działo z mamą, gdy choroba się pogłębi.
  Czytaj dalej...

odpowiada dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Moja matka i ciotka są skłócone. Jak sprawić, żeby się pogodziły? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Moja mama mieszka obok mojej siostry (która tworzy osobną rodzinę). Obydwie kobiety nie darzą się sympatią, wręcz mogę powiedzieć, że bardzo się nie lubią. Kiedy widzę się z jedną albo drugą, to zawsze słyszę nagadywanie na siebie i choć faktycznie moja mama jest osobą współuzależnioną, apodyktyczną, a nawet toksyczną, to mnie i z jedną i z drugą łączą w miarę przyjazne stosunki (jestem osobą która unika, wręcz boi się konfliktów).  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mojej siostry nic nie cieszy. Jak można jej pomóc? dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Moja siostra ma świetną pracę, dobrze zarabia, jest mężatką, jeszcze nie ma dzieci. Zawsze wydawało mi się, że jej życie to sielanka, ale ostatnio zauważyłam zmianę w jej zachowaniu. Nic jej nie cieszy, na nic nie ma ochoty, po pracy siedziałaby tylko w domu, nawet nie ma ochoty na spotkania ze mną.  Czytaj dalej...

odpowiada dr Sławomir Adam Wolniak, lekarz psychiatra

Mój chłopak obraża się na mnie, za krzywdy doznane w poprzednich związkach. Jak sobie z tym poradzić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Od pięciu miesięcy spotykam się z chłopakiem. Jest dobry dla mnie, stara się i troszczy o mnie. Wydaje mi się, że on ma ze sobą jakiś problem, a raczej ze swoją przeszłością i nie może sobie z tym poradzić, a ja nie wiem, jak mam jemu pomóc, bo co zrobię lub powiem to jest źle.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Żona wpada w panikę podczas moich wyjazdów służbowych. Co robić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Przeglądałem internet w poszukiwaniu pomocy i natknąłem się na stronę "Psychologia.net.pl". Przeglądałem porady jakich udzielił i Pan i inne osoby. Niestety nie znalazłem tematu, który by dotyczył mojego problemu.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Czy można wyleczyć się z zaborczości? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja córka (33 lata) nie może stworzyć stałego związku z partnerem. Zawsze zakochuje się "na zabój", mówi, że to ten jedyny, poświęca mu niemalże każdą chwilę. Ale nawet gdy widzę, że mężczyzna ją bardzo kocha, to z czasem rozstają się.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy mankamenty urody to prawdziwy problem? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja siostra (45 lat) chce poddać się kilku kosmetycznym zabiegom. Na początku, to było kilka miesięcy temu, mówiła tylko o korekcji nosa. Teraz poszła o krok dalej - pojawiła się chęć powiększenia biustu i ust.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy moja mama cierpi na hipochondrię? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Zastanawiam się, czy moja mama nie cierpi na hipochondrię. Wiem, że ma już swoje lata (skończyła 64) i na pewno cierpi na wiele dolegliwości, ale wciąż wylicza nowe. Nie ma tygodnia, żeby nie poszła do lekarza, wraca z reklamówką leków.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Wydaje mi się, że mam depresję. Co robić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mam 24 lata, po studiach, matka 2-letniej córki, nie bardzo wiem od czego zacząć, więc powiem, że ostatnio pogorszył się mój stan psychiczny jak i fizyczny. Wydaje mi się że mam depresję, ale nie byłam u żadnego specjalisty ponieważ się boję, wstydzę.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Czy irracjonalne lęki mogą być początkiem choroby psychicznej? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Proszę o wyjaśnienie, czy irracjonalne lęki, które ogarniają moją 19-letnią córkę, mogą być początkiem choroby psychicznej? Jak im zaradzić? Kilka miesięcy temu zaczęła cierpieć na bezsenność i wieczorne lęki, później ataki paniki pojawiały się także w ciągu dnia.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak pomóc osobie, która nadużywa leków? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja żona (39 lat) ma bardzo absorbującą i stresującą pracę. Zmiany w firmie na najwyższych stanowiskach i obciążenie jej dodatkowymi obowiązkami przysporzyły jej dodatkowych problemów. Zaczęła cierpieć na bezsenność, poszła do lekarza, który przepisał jej tabletki nasenne.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Kiedy gra staje się uzależnieniem? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój nastoletni syn jest coraz częstszym bywalcem w minisalonach gry. Nie przegrywa dużych kwot pieniędzy, póki co gra odbywa się w granicach rozsądku, ale boję się, że może przekroczyć cienką granicę między graniem dla przyjemności, a graniem pod przymusem.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak mogę pomóc mężczyźnie z depresją? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Może zacznę od początku, relacja dotyczy mnie i partnera z którym spotykałam się przez ostatni rok. Poznaliśmy się przez internet, w zasadzie pierwsze spotkanie na żywo nastąpiło dopiero po upływie 3 miesięcznej korespondencji.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Czy detoksykacja wystarczy, by alkoholik przestał pić? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Od jakiegoś czasu staram się przekonać mojego męża uzależnionego od alkoholu do rozpoczęcia leczenia. On jednak nie czuje się alkoholikiem i nie przyjmuje do wiadomości, że potrzebna mu pomoc. W tej rodzinie to ja i dzieci (prawie dorosłe) jesteśmy osobami, które się "czepiają", bo przecież on pije tylko "od czasu do czasu".  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak mogę pomóc mężowi, który stracił pracę? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój mąż niemalże z tygodnia na tydzień stracił pracę w dość dużej firmie. Był przekonany, że z jego kwalifikacjami w krótkim czasie znajdzie zatrudnienie w innym miejscu. Po 4 miesiącach bezskutecznych rozmów kwalifikacyjnych stał się nerwowy, apatyczny, zamknął się w sobie.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój ojciec pije. Ja nie radzę sobie sama z sobą i chciałabym uzyskać jakąś pomoc Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mam 19 lat i chciałabym poszukać rady, może rozwiązać to, co siedzi we mnie. Borykam się z problemami już od dłuższego czasu. W wieku 4 lat moja mama musiała wyjechać do Niemiec do pracy. Opiekowała się mną najpierw siostra, później babcia z dziadkiem.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Czy moje dolegliwości są rodzinne? Co mogę z tym zrobić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Dzień dobry,
od dłuższego czasu mam problem z ciągłym stanem przygnębienia, nic mnie nie cieszy, brakuje mi witalności i siły do wykonania zwykłych codziennych czynności.

Mam 25 lat i obecnie kończę studia, właściwie pozostało mi się tylko obronić, ale ciągłe rozdrażnienie, huśtawki nastroju, natłok myśli, brak koncentracji paraliżują mnie do tego stopnia, że nie jestem w stanie skupić się na pisaniu magisterki.
  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Jak ratować małżeństwo? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Od kilku miesięcy nie układa nam się z mężem. Wydaje mi się, że przestał mnie zauważać. Po powrocie z pracy zjada obiad, siada przed komputerem i tak do wieczora. Z czasem zaczął nawet spać na kanapie - tłumaczy się, że zasnął podczas oglądania filmu.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jakie są skutki nadmiernego spożywania alkoholu latem? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Urlop, wyjazdy w czasie wakacji, są okresem odprężenia, wypoczynku i dobrej zabawy. Jej synonimem dla wielu osób jest alkohol. Co może spowodować nawet niewielka ilość alkoholu podczas upalnego dnia? Jakie mogą być skutki nadmiernego spożywania alkoholu latem?

Wiadomo, że dla niektórych osób alkohol jest niewskazany.
  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak wytłumaczyć zachowanie mamy, która potępia córkę za zamieszkanie z nowym partnerem po rozwodzie? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja siostra ponad rok temu rozwiodła się z mężem. Nasza mama, która zawsze była bardzo wierzącą osobą, strasznie to przeżyła. Próbowała doprowadzić do kościelnego unieważnienia małżeństwa siostry. To się jednak nie powiodło i mama była załamana.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak sobie poradzić z objawami odstawiennymi po rzuceniu palenia? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój mąż (39 lat) i przyjaciółka kilka miesięcy temu rzucili palenie. Oboje skorzystali z nikotynowej terapii zastępczej w postaci tabletek kupionych w aptece bez recepty. Koleżanka początkowo miała zawroty głowy, ale to przetrwała i udało jej się dotrwać do końca terapii.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy mój syn bierze dopalacze? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Boję się, że mój 16-letni syn bierze dopalacze. Kiedyś znalazłam u niego w kieszeni kolorowe torebki, ale myślałam, że to jakieś kadzidełka. Dopiero, gdy obejrzałam program w telewizji o dopalaczach, skojarzyłam fakty.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak wyleczyć nerwicę? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja siostra kilka miesięcy temu urodziła córkę. Będąc w ciąży po raz pierwszy, poroniła. Przeżyła załamanie nerwowe. Wydawało mi się, że szybko się z tego podniosła, bo nie czekała zbyt długo z ponownym zajściem w ciążę.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak przetłumaczyć żonie, by nie martwiła się ślubem córki? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

W naszej rodzinnej firmie pracujemy oboje z żoną, z córka i synem. Niedawno córka poinformowała nas o swoich matrymonialnych planach. Nie spodziewałem się takiej reakcji żony, która wręcz wpadła w histerię.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jakie są szanse wyleczenia schizofrenii? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

U mojego 25-letniego syna zdiagnozowano objawy schizofrenii. Już jako student odróżniał się od rówieśników. Był zamknięty w sobie i dość ekscentryczny, ale sądziliśmy z mężem, że to objawy dojrzewania.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak spokojnie przeżyć Święta z alkoholikiem? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mam młodszego brata (35 lat), który ma problem z alkoholem. Oboje z żoną udają, że to tylko incydentalne sytuacje, ale ja widzę, że z każdym rokiem jest coraz gorzej. Zaczynało się od picia w weekendy, teraz widuję go podpitego także w powszednie dni.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy ja cierpię na dystymię?! Proszę o pomoc Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Nigdy nie postrzegałem samego siebie jako osoby z zaburzeniami psychicznymi. Przeciwnie - postrzegałem samego siebie jako stabilnego emocjonalnie, zrównoważonego. Jednak "drobne problemy" i "dziwactwo", z którymi się borykam od lat, ostatnio sprawiają, że właściwie rujnuję sobie życie na własne życzenie, i zachowuję się jak skończony idiota.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Oskarżono mnie o przemoc wobec syna. Czy mam szansę dobrze wychować dzieci? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Jestem zdesperowaną matką trójki dzieci. Moja historia była zwyczajna, nie pracowałam, ponieważ jako pedagog uważałam, że to matka najlepiej zajmie się własnym dzieckiem i tak też robiłam. Z radością zajmowałam się swoimi dziećmi i macierzyństwo mnie cieszyło.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Moje dziecko boi się szkoły Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój syn we wrześniu poszedł do piątej klasy. Obawiam się powtórki z poprzedniego roku, czyli lęku przed szkołą. Rok temu myślałam, że to stan przejściowy. Pojawiły się niechęć do porannego wstawania, mdłości, bóle brzucha, brak apetytu.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy aktywne życie na emeryturze jest normalne? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja żona nie ma zamiaru zrezygnować z pracy, chociaż osiągnęła już wiek emerytalny. Ma jednak więcej wolnego czasu, więcej pieniędzy, które wydaje na własne przyjemności, kosmetyczkę, fryzjera, ubrania, popołudniowe zajęcia, oszczędza też na wycieczki.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak poradzić sobie z niekontrolowanym zgrzytaniem zębami? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Cierpię na bruksizm. To dla mnie bardzo przykra dolegliwość. Nie wiem, od jak dawna choruję, bo wcześniej nie wiedziałam, co powoduje ból zębów, szczęki, żuchwy i dlaczego bardzo pogorszył mi się stan zębów, łącznie z uszkodzeniem szkliwa.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak pomóc zazdrosnemu chłopakowi? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Jestem studentką, w związku od 10 miesięcy, jest to krótki staż, ale bardzo męczący. Mój partner na początku związku wymagał, bym zerwała kontakty ze wszystkimi kolegami (jego zazdrość), bym o wszystkim mu mówiła i pytała (o to czy mogę odebrać telefon, odpisać na smsa, iść do sklepu itp.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Dlaczego moje dziecko krzyczy w nocy? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Bardzo zmartwiła i przeraziła mnie pewna sytuacja, która już dwukrotnie spotkała mojego 5-letniego syna. Około półtorej godziny po zaśnięciu zaczął nagle krzyczeć, wołać mnie i męża. Synek był bardzo wystraszony, trząsł się jak osika, płakał, chodził po pokoju załamując ręce.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy to nawrót anoreksji? dr Beata Szurowska, pedagog

Jak byłam młoda przez kilka lat chorowałam na anoreksję o typie bulimicznym - głodziłam się lub jadłam i wymiotowałam. Prze kilka ostatnich lat jadłam praktycznie normalnie. Nie wiem, czy nie panikuję, ale ostatnio znów zaczęłam prowokować wymioty.  Czytaj dalej...

odpowiada dr Beata Szurowska, pedagog

Czy jestem chora na bulimię? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Kilka miesięcy temu zostawił mnie mężczyzna mojego życia. Wmówiłam sobie, że to z powodu mojej wagi. Ważyłam wtedy 70 kg, a mam 171 cm wzrostu. Wtedy zaczęłam się odchudzać. Uznałam, że najlepszym sposobem będzie gwałtowne "pozbywanie się" jedzenia.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy powinnam obwiniać się za jego picie alkoholu? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mam znajomego z którym się spotykam od czasu do czasu. Zauważyłam że całotygodniowy dzień pracy odreagowuje w sobotę wypijając spora ilość alkoholu. Wypity trunek sprawia, że zachowuje się jak maniak.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Czuję się sfrustrowana i zmęczona swoim życiem. Co mogę z tym zrobić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Witam!

Mam 21 lat, studiuję. Od początku tego roku akademickiego, odkąd tylko wyjechałam z bezpiecznego domu rodzinnego, moje samopoczucie znacznie się pogorszyło. Mieszkam na piątym piętrze, ostatnio stałam przy otwartym oknie i patrzałam w dół.
  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Co powoduje agresję u syna? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Bardzo martwię się o zachowanie mojego syna, który wykazuje ogromną agresywność. Taką samą miał jego ojciec, który opuścił nas, gdy syn miał zaledwie dwa latka. Teraz syn ma 20 lat. Gdy się denerwuje, niszczy wszystko, co ma pod ręką.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy z witaminami też można przesadzić? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Nigdy przesadnie nie dbałam o swoje zdrowie. Odżywiałam się dosyć zdrowo, ćwiczyłam nieregularnie, bardziej z powodu braku czasu, niż lenistwa. Przez lata nie mogłam jednak pozbyć się nałogu palenia papierosów.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój mężczyzna jest zaborczy. Co ja mogę zrobić, by to zmienić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mam złożony problem i nie wiem co mam zrobić. Kilka lat temu zakochałam się w fantastycznej osobie, upewniłam się, czy pan ten jest wolny, zainteresowany i czy chce, żebyśmy się lepiej poznali. Problem tyczy się zachowania tego pana (pracuje w resorcie sprawiedliwości) i cudów techniki, jakie wykorzystuje, żeby.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Czy sąd weźmie pod uwagę odpowiedzialność kobiety za moje uczucia? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Witam, krótko opiszę swoja historię, później zadam pytanie i bardzo prosiłbym o odpowiedź. Mam 25 lat, jestem pracownikiem umysłowym w urzędzie. W maju 2011 roku rozpocząłem pracę w pewnej firmie. Po miesiącu pracy zauważyłem wyraźne zainteresowanie moją osobą, które okazywała kobieta posiadająca dziecko i męża.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Jak pomóc dziecku, którego rodzice się rozwodzą? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja córka podjęła decyzję o rozwodzie ze swoim mężem. Uzgodnili między sobą, że to ona będzie wychowywać ich 8-letniego syna. I właśnie o wnuczka martwię się najbardziej. Córka i zięć są dorosłymi ludźmi, nie wyobrażają sobie dalszego życia razem i ja muszę to zaakceptować.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Ile czasu dziecko powinno spędzać przed komputerem? Jakie z tym się wiążą zagrożenia? Sławomi Wolniak, lekarz psychiatra

Martwię się o moją 13-letnią wnuczkę, która bardzo wiele czasu spędza przed komputerem, korzystając w tym czasie z internetu. Kiedyś bardzo lubiła czytać książki, teraz komputer pochłania ją na tyle, że na lekturę nie ma wcale czasu.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomi Wolniak, lekarz psychiatra

Moja córka przestała się odzywać w obecności obcych. Czy to mutyzm? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Od momentu pójścia do przedszkola z moją 4-letnią córką zaczęło dziać się coś dziwnego. Do tej pory bardzo komunikatywna, w otoczeniu obcych osób przestała się odzywać. Nastąpiła wyraźna blokada, która dotyczy nie tylko pani przedszkolanki, ale i moich znajomych, z którymi córka miała kontakt, chociaż dość rzadki.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak sobie poradzić z dolegliwościami, jakie pojawiają się po zaprzestaniu palenia? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Już po raz trzeci chciałem zmierzyć się z rzuceniem palenia. I po raz kolejny przekonałem się, że jest to dla mnie niewykonalne. Palę od 11 lat i wydawało mi się, że nie będzie to bardzo trudne. Jednak nie mogę sobie poradzić z dolegliwościami, jakie dopadają mnie po odstawieniu papierosów.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy apatia, która mnie nie opuszcza, to objaw depresji? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Przez wiele lat miałam poczucie, że moje życie kręci się tylko wokół mojej pracy, domowych obowiązków, które pochłaniały cały wolny czas. Nigdy nie miałam go zbyt dużo dla siebie. Praca 5 dni w tygodniu, po niej gotowanie, sprzątanie, praca w ogódku, lekcje z dziećmi.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak leczyć zespół Gansera? Magdalena Sagan, psycholog

Szukając informacji na temat schorzeń psychiatrycznych trafiłem na Państwa stronę internetową. Osoba z mojej rodziny (66-letni mężczyzna) przebywa aktualnie na obserwacji na oddziale psychiatrycznym z podejrzenie demencji starczej - lekarz postawił tę diagnozę po 4 dniach obserwacji.  Czytaj dalej...

odpowiada Magdalena Sagan, psycholog

Jak pomóc dziecku z ADHD? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mam 7-letniego syna, u którego stwierdzono ADHD. Nie usiedzi w miejscu, jest bardzo ruchliwy i ma kłopoty z koncentracją, czyli występują u niego klasyczne objawy tej choroby. Jest pod stałą opieką psychologa, będzie też leczony farmakologicznie.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Teściowa wchodzi w rolę matki mojej córeczki. Co zrobić? Bogusław Włodawiec, psycholog

Dzień dobry, mam 35 lat i 3 lata temu urodziłam córeczkę. Zrezygnowałam na ten czas z pracy zawodowej. Oboje z mężem uznaliśmy, że nie chcemy aby umknęły nam pierwsze lata życia naszego dziecka, zwłaszcza, ze było długo wyczekiwane.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog

Jak radzić sobie z bólem pooperacyjnym? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja żona (53 lata) po operacji gastrycznej nie może odzyskać równowagi. Miała powikłania związane z zakażeniem rany pooperacyjnej i przechodziła dodatkowy zabieg czyszczenia. Mimo, że rana zagoiła się w końcu prawidłowo, żona odczuwa ciągłe bóle brzucha, mdłości, migreny.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak poradzić sobie z chrapaniem żony? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja żona (51 lat) od pewnego czasu zaczęła głośno chrapać. Ponieważ te odgłosy budziły mnie ze snu, prosiłem, aby znalazła jakieś rozwiązanie. Była oburzona i zaprzeczała swoim objawom. Próbowałem ją budzić w środku nocy, aby nie hałasowała, ale czasami reagowała agresywnie.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy psychiatra pomoże na stany zapalne i dolegliwości somatyczne? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Kilka lat temu uczestniczyłem w poważnym wypadku drogowym. Pozornie zostałem wyleczony, bo kości się zrosły i mogłem szybko wrócić do pracy. Jednak od tamtej pory mój stan psychiczny nie wrócił do równowagi.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy moja depresja przyczyniła się do zdrady? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Witam, rok temu zachorowałem na depresję. Z początku nie miałem o tym pojęcia. Spowodowane to było porażką na studiach i podejrzewam, że nagromadzeniem się wielu problemów, z którymi nie potrafiłem sobie poradzić.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Teściowa wchodzi w rolę pani domu. Co mam zrobić? Anna Rzempołuch, psycholog, psychoterapeutka

Jestem 27 letnią mamą 2-letniego chłopca. W związku małżeńskim od 3,5 roku. Do tej pory układało nam się z mężem dobrze. Bywały kłótnie o obowiązki domowe, ale bardzo sporadycznie. Dzieliliśmy sie z mężem zajęciami.  Czytaj dalej...

odpowiada Anna Rzempołuch, psycholog, psychoterapeutka

Czy w pracy można się zakochać? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja córka żyje tyko sprawami zawodowymi. Ma prawie 30 lat, mieszka z nami i nie nawiązała jeszcze żadnego trwałego związku. Początkowo myślałam, że może ma inne preferencje seksualne i ukrywa je przed rodziną.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój wnuczek się jąka - co robić? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój wnuczek (12 lat) od ósmego roku życia zaczął bardzo szybko i chaotycznie mówić. Początkowo myśleliśmy, że jest to związane z dojrzewaniem albo jakąś manierą podpatrzoną u rówieśników. Jednak po powrocie z ostatnich wakacji doszło do tego jeszcze jąkanie.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy mam osobowość nowotworową? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jestem osobą bardzo nerwową. Wszystkie zmiany i niepewność sytuacji powodują u mnie wewnętrzny niepokój, drżenie rąk i niewspółmierne do okoliczności reakcje. Cierpię na wiele dolegliwości, w tym wrzody żołądka, arytmię, nadciśnienie.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Chemia niszczy mózg Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy toksyny stosowane w produkcji i konserwacji żywności, ale także w opakowaniach oraz kosmetykach, lekach i wszelkich chemikaliach, których używamy na co dzień, szkodzą człowiekowi? Na ten temat toczą spór naukowcy całego świata.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy można "zarazić się" paranoją? Sławomir Wolniak, lekarz przychiatra

Mój ojciec (73 lat) cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową. Pojawiła się ona 20 lat temu, kiedy stracił dość wysokie stanowisko i poczuł się zdegradowany. Miewał okresy manii, kiedy znikał z domu i przegrywał oszczędności w kasynie, albo fundował zagraniczne wojaże przygodnym partnerkom.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz przychiatra

Czy moja żona jest lekomanką? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Nasza domowa apteczka zajmuje już dwie szafki. Żona na wszystko ma jakąś pigułkę, nawet na zły nastrój. Bez umiaru łyka witaminy, proszki nasenne i przeciwbólowe, popija ziołami, a co gorsza - również winem.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy skłonność do zdrady tkwi w genach? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja młodsza siostra (45 lat) od dwudziestu pięciu lat, czyli od początku swojego małżeństwa, uskarża się na niewierność i lekkomyślność męża. Twierdzi jednak, że jego skłonność do zdrad i brawury wynika z genów, ponieważ taki był jego dziadek, dwaj wujowie i ojciec.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy ciągłe kłamanie to jakaś choroba i czy można to wyleczyć? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Chłopak, z którym związana jestem od trzech lat, okazał się kłamcą i oszustem. Dopiero niedawno zrozumiałam, że jedyną prawdziwą informacją jest jego nazwisko i imię. Cała reszta - wykształcenie, zawód, rodzina i dochody - to jedna wielka bujda.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy można alkoholika wyleczyć z uzależnienia esperalem? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Nasz 32 letni syn jest alkoholikiem. Pięć lat temu miał wszyty esperal, który pozwolił mu trochę odetchnąć, a nawet założyć rodzinę. Po pół roku wdało się jednak jakieś podskórne zakażenie i syn pozbył się tego antidotum.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jak się obronić przed natrętnym adoratorem? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Rok temu zawarłam niefortunną znajomość z młodszym o kilka lat mężczyzną. Na początku byłam dumna, że ten przystojny, szarmancki i opiekuńczy człowiek poświęca mi tak wiele czasu i uwagi. Wkrótce jednak zorientowałam się, że nie tylko mnie adoruje, ale sukcesywnie przejmuje kontrolę nad moim życiem.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy kryzys przyczynił się do zachorowania mojego brata? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy to prawda, że z powodu kryzysu coraz więcej osób w naszym kraju popełnia samobójstwa? Pytam, ponieważ mój brat (27 lata) prowadził świetnie prosperujący biznes - wynajmowanie parkingów, a teraz popadł w straszne kłopoty.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Emigracja Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Rok temu mój zięć wyjechał do pracy w Anglii. Pracuje przy wykończeniach domów i mimo kryzysu dobrze zarabia. Przysyła pieniądze na utrzymanie rodziny i lokatę na większe mieszkanie. Córka została z trzyletnim dzieckiem, a teraz spodziewa się drugiego.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy istnieje jakaś skuteczna terapia dla znerwicowanych, starszych osób i na czym ona polega? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja mama (69 lat) od najmłodszych lat jest bardzo nerwowa. Ciągle jest niespokojna, nawet w domu nie czuje się bezpiecznie. Jednego dnia ma dobry humor, drugiego - fatalny. Kilka lat temu była w szpitalu i tam zażywała leki nasenne, które jej pomagały.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy odstawienie alkoholu może być niebezpieczne? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Mój mąż (50 lat) ma problem alkoholowy. Dobrze zarabia i od wielu lat często pije w pracy z kontrahentami. Złe samopoczucie skłoniło go ostatnio do odstawienia butelki. Po dwóch dniach dostał jednak poważnej arytmii serca, drgawek i wymiotów.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy będę babcią? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja córka i zięć (oboje po 32 lata) długi czas po ślubie nie chcieli zdecydować się na dziecko. Pochłonięci byli budowaniem karier zawodowych, zdobywaniem majątku i nieustannymi rozrywkami. Kiedy w końcu po pięciu latach uznali, że ich status pozwala na posiadanie potomstwa, okazuje się, że cierpią na niepłodność.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja siostra nie potrafi samodzielnie podjąć żadnej decyzji Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moja rozwiedziona siostra (39 lat) nie potrafi samodzielnie podjąć żadnej ważnej decyzji. Zarówno w takich sprawach jak zdrowie, miłość czy finanse, jak i w błahych, które dotyczą urlopu lub koloru ścian w mieszkaniu.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Czy jestem histeryczką? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

W sierpniu wyjeżdżamy z mężem i kilkunastoletnim synem do Chorwacji. To moja pierwsza wyprawa zagraniczna i bardzo przeżywam przygotowania do niej. Boję się długiej podróży samochodem, jakiejś awarii, wybuchów złości męża.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Gdy zaszłam w ciążę, wróciły mi zaburzenia odżywiania. Co robić? dr Beata Szurowska, pedagog

Kilka lat temu chorowałam na anoreksję, ale w końcu zaczęłam normalnie jeść, przytyłam. Wydawało mi się, że to już za mną, że nie wróci. Niestety. Niedawno zostałam matką. Już w ciąży było źle - zamiast skupić się na swoim zdrowiu i dziecku, ciągle się ważyłam, ograniczałam jedzenie.  Czytaj dalej...

odpowiada dr Beata Szurowska, pedagog

Myślę tylko o tym, żeby się najeść. Dlaczego? Co robić? dr Beata Szurowska, pedagog

Cierpiałam na bulimię, ale przez dwa ostatnie lata radziłam sobie. Nie rzucałam się na jedzenie i nie wymiotowałam, chociaż bywały trudne chwile? Nie rozumiem, co się stało. Nagle zaczęłam odczuwać silne napięcia, nie mogę się skupić na żadnej czynności.  Czytaj dalej...

odpowiada dr Beata Szurowska, pedagog

Mam wątpliwości co do terapii... Ela Kalinowska, psycholog

Dzień dobry!

Piszę do Pani, by poradzić się w sprawie terapii. Chodzę do terapeuty już prawie pół roku, jednak mam mieszane uczucia. Przed każdą wizytą mam wątpliwości czy ona ma sens i strach przed rozmową w 4 oczy.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Jak wytrzeźwieć w Nowym Roku? Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Od dwudziestu lat żyję z alkoholikiem. Może to zabrzmi dziwnie, ale uważam go za wspaniałego, silnego mężczyznę. Mimo swojej choroby pomaga mi wychowywać dzieci, zarabia na rodzinę i robi wszystko, aby pokonać nałóg.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Moje 2,5-letnie dziecko krzyczy i mnie bije Ela Kalinowska, psycholog

Dzień dobry.
Mam mały problem, potrzebuje porady. Moje dzieciątko 2,5letnie - córeczka od 3 dni spazmuje i wścieka się, krzyczy i mnie bije (co prawda uderza mnie nie mocno i nie jest to nagminne, ale uważam, że należy szybko zareagować).
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Asertywność w Nowym Roku – sposób na stres i dobre relacje Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

W mijającym roku przeszłam na emeryturę. Cieszyłam się, że wreszcie trochę poleniuchuję i znajdę czas na swoje ulubione zajęcia. Ale to inni zorganizowali mi plan zajęć. Siostra męża oświadczyła, że skoro nie pracuję, mogę przejąć obowiązki opieki nad chorą teściową, z którą nigdy nie łączyła mnie bliska więź.  Czytaj dalej...

odpowiada Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra

Jakie książki polecić byłemu chłopakowi? Ela Kalinowska, psycholog

Witam,
chciałabym prosić Panią o pomoc. Do niedawna byłam związana z pewnym mężczyzną, który był totalnie niedostępny emocjonalnie. Miał trudne dzieciństwo, nigdy nie czuł się kochany i sam miał problem z okazywaniem uczuć.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Zwykłe niepowodzenie powoduje u mnie czarną rozpacz... Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Właściwie to nie wiem, od czego zacząć… W tej chwili mam 20 lat, niedawno zrezygnowałam ze studiów… i z całą pewnością potrzebuje pomocy… Ale zacznę może od początku… Moje dzieciństwo z pozoru wydawało się być szczęśliwe.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Jak mogę się zbliżyć do żony, żeby jej zaczęło zależeć na nas? Ela Kalinowska, psycholog

Pani Elu,

proszę o pomoc w ratowaniu mojego małżeństwa. W zeszłym roku wzięliśmy ślub, a przed ślubem mieszkaliśmy około roku, raz bywało lepiej raz gorzej. Jak bywały jakieś kłótnie, to żona zawsze mówiła, że ja mam się zmienić, według mnie zawsze trzeba szukać kompromisu, ja trochę się zmieniłem na lepsze, mniej się kłóciliśmy, ale ona nieraz szukała powodu do kłótni.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Pomocy! Mój przyjaciel ma kochankę Ela Kalinowska, psycholog

Witam!
Zwracam się z prośbą do Pani, aby uzyskać poradę co dalej robić. Mam 17 lat. Poznałam dorosłego mężczyznę, który jest o 16 lat ode mnie starszy. Ma On żonę i 5-letniego syna, bardzo ich kocha. Jest to typ mężczyzny, który nie poświęca zbyt dużo czasu dla rodziny.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Mój pies umarł na stole operacyjnym. Nie mogę się z tym pogodzić... Ela Kalinowska, psycholog

Witam,
mam problem, dzisiaj rano umarł mój pies na stole operacyjnym, To ja go tam zaniosłam. Tak się bardzo bala iść. Podał jej narkozę. A ja na to patrzyłam. Widziałam jak zasypia, nie może się poruszać.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Moja siostra choruje na bulimię. Jak jej pomóc? Ela Kalinowska, psycholog

Droga Pani Elu,

Pani maila znalazłam w Internecie. Pisze do Pani, ponieważ potrzebuję pomocy i rady. Mianowicie chodzi o moja siostrę. Przed paroma dniami dowiedziałam się, że choruje na bulimię. Rozmawiałam z nią na ten temat, przyznała się, że od 4 lat walczy z tą chorobą.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Jestem DDA, mam depresję, chciałabym cieszyć się życiem Ela Kalinowska, psycholog

Witam !

Dzisiaj po raz pierwszy weszłam na stronę, szukając informacji na temat DDA. Nie sądziłam jednak, że sprawy zawarte w pytaniach mogą mieć takie znaczenie, oczywiście na zdecydowaną większość z nich odpowiedziałam pozytywnie.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Paliłem marihuanę, teraz mam dziwne objawy... Ela Kalinowska, psycholog

Witam mam poważny problem i bardzo bym prosił o poradę. Kilka lat temu zażywałem narkotyki, szczególnie marihuana, kilka razy amfetamina i extazy. Któregoś razu po zjedzeniu tabletki extaza wszyscy sie bawili (zawsze czułem sie po tym dobrze bawiłem sie na tym) wszyscy się bawili, a mi tak, jakby to nazwać tabletka ta nie wjechała, siedziałem sobie i nagle takie dziwne zamyślenie, w pewnej chwili ocknąłem się, tak, jak bym miał chwilowy brak przytomności, zgubiłem się, przez moment mnie nie było, tak to nazwę.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Co mogłabym zrobić, żeby uratować nasze małżeństwo? Ela Kalinowska, psycholog

Historia pewnie jak wiele innych, ale dla mnie to dramat. Mam 27 lat i od 7 lat jestem w związku. Mój partner bardzo mnie kochał, można nawet bez przesady powiedzieć, że szaleńczo. Ja zawsze miałam jakieś "ale", zachowywałam się jak księżniczka.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Patrzę, jak moja córka stacza się, a ja nie potrafię znaleźć na to rady Ela Kalinowska, psycholog

Zdecydowałem się napisać, choć przyznam, że jestem raczej sceptykiem w tego rodzaju sprawach, bazuję raczej na własnych doświadczeniach, intuicji.

W tym przypadku, a chodzi o moją 15 letnią córkę zupełnie nie mam pojęcia jak do niej dotrzeć.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Boję się, że nie dam sobie rady z nauką, że nie zdam Ela Kalinowska, psycholog

Witam!

Piszę do Pani, ponieważ od dłuższego czasu dzieje się ze mną coś, z czym przestaję sobie już radzić.

Mam 17 lat i chodzę do liceum. Moje kłopoty zaczęły się jakiś rok temu, kiedy poszedłem do nowej szkoły.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Sama nie wiem... Ela Kalinowska, psycholog

Sama nie wiem, od czego zacząć: studiuję pedagogikę, jestem na czwartym roku, właściwie od trzech lat staram się walczyć z własną psychiką, bo bardzo zależy mi na tym, aby moc normalnie żyć, tzn. czuć zadowolenie z siebie, komfort pośród ludzi, a mimo terapii grupowych, indywidualnych i farmakoterapii wciąż mam poczucie, nazwalałbym to - "nieistnieniem".  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Mam znajomego, który nadużywa alkoholu. Jak mogę mu pomóc? Ela Kalinowska, psycholog

Dzień dobry
Od jakiegoś czasu szukam informacji na temat uzależnień alkoholowych, takim sposobem trafiłam na ksiązke pt. "Terapia któtkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu - pomaganie osobom z problemem alkoholowym" i tak drążac ten temat znalazłam http://www.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Czy można kogoś zmusić do leczenia odwykowego? Ela Kalinowska, psycholog

Mam pytanie, a nie wiem gdzie się zwrócić z tym problemem. Mianowicie, czy w Polsce, można kogoś zmusić do przymusowego odwyku od alkoholizmu? Czy osobnik, który notorycznie spożywa alkohol, a następnie wszczyna awantury (ZAWSZE!), wydaje się być groźny dla otoczenia, może zostać w jakiś sposób odseparowany od społeczeństwa, bądź wzięty na leczenie (druga opcja milej widziana).  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Mama ma do mnie pretensje, gdy staram się ułożyć swoje życie z mężem. Czy nie mam do tego prawa? Ela Kalinowska, psycholog

Dzień dobry,

mam 24 lata. Prawie rok temu wyszłam za mąż, a niedawno ukończyłam studia. Z mężem staramy się ułożyć sobie życie. Jest to jednak utrudnione, wydaje mi się, że przez moją mamę. Bardzo ją kocham i zawsze gotowa byłam dla niej zrobić wszystko.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Przeszkadza mi, że mój partner kokietuje inne kobiety Ela Kalinowska, psycholog

Kokieteria jest nieodłącznnym elementem natury mojego partnera. Nie przepuści nikomu. Ani 5-letniej siostrzenicy ani 65-letniej pani Krysi:)

Robi to w sposób niepozbawiony wdzięku i niezobowiązujący.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Ciągle ciągnąca za sobą życiowe ofiary, podpierająca kulawych, wylizująca cudze rany, sama uginam kark i proszę o pomoc. Ela Kalinowska, psycholog

Witam.
Znalazłam testy i wyszło mi, że nie mam prawa funkcjonować poza zakładem zamkniętym, bo jestem zagrożeniem dla innych lub siebie. Jakoś nie chce mi się opisywać wszystkiego od początku. Potrzebuję pomocy, bo już mi ręce opadają.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Dawno temu wziąłem LSD. Mam częste bóle głowy, zawroty i problemy z koncentracją. Ela Kalinowska, psycholog

Nie wiedziałem, do kogo mam się z tym zwrócić, więc na początku postanowiłem poradzić się kogoś w taki sposób (dla mnie łatwiejszy). Chyba mam wielki problem. Dawno temu wziąłem LSD i coś się ze mną stało.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Dlaczego mam wrażenie, że on mnie wykorzystuje? Dlaczego mimo wielu prób nie potrafię od niego odejść? Ela Kalinowska, psycholog

Kocham człowieka. Poznaliśmy się, gdy i ja miałam jeszcze męża, ale odeszłam od niego, to był tak toksyczny związek, że działał źle na moją wówczas 5-letnią córeczkę Olę. Co ja mam robić kocham mojego Marka, wiem, że on kocha mnie, ale bardziej niż mnie kocha swoją córkę!! Jeszcze długo od niej nie odejdzie.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Mój brat został oskarżony o molestowanie seksualne córki. Został uniewinniony, ale teraz nie daje sobie rady. Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Odważyłam się do Pana napisać, ponieważ nie wiem już, co mam robić. Mam 50 lat i o 2 lat młodszego brata. Odkąd wspomnę, zawsze się nim opiekowałam, ale teraz jesteśmy już dorośli....

Ad rem. Brat od 10,5 roku jest wdowcem i usiłował sam wychowywać córkę.
  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mam napady paniki. Leki mi pomagały na krótko. Czy mam szanse na wyleczenie? Ela Kalinowska, psycholog

Dzień dobry,
Mam 30 lat i dotknęła mnie nerwica lękowa. Jakoś sobie radzę, ale są dni ze zaczynam panikować. Raz siadłam i się wypłakałam i 5 kg mniej na sercu. Mam 2 dzieci i musze wyjść z tego jak najszybciej.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Mój mąż w przeszłości molestował swoją, młodszą o 10 lat siostrę. Jak sobie z tym poradzić? Ela Kalinowska, psycholog

Witam!

Mam 39 lat. Od 20 lat jestem mężatką. Niestety nie mogę powiedzieć, że szczęśliwą. Mamy dwóch synów. W moim małżeństwie były liczne kryzysy, z których nasz związek wychodził coraz bardziej poturbowany i chory.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Czerwienię się, odczuwam napięcie i strach przed ośmieszeniem, ale obawiam się iść po pomoc do psychologa. Ela Kalinowska, psycholog

Szukam porady. Szukam ratunku. Nie mogę sobie poradzić. Czegoś się boję, pozostaje więc anonimowy internet.

Mam 42 lata. Jestem nauczycielka i mam problem. Czerwienię się. Bardzo smieszne, prawda? Ale nie dla mnie.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Była żona mojego partnera utrudnia mu kontakty z dzieckiem. Czy jest jakiś sposób żeby przestała krzywdzić własne dziecko? Ela Kalinowska, psycholog

Rok 2001.
Poznałam GO w pracy. Miał żonę, rocznego syna. Opowiadał, że zawsze marzył o cichym spokojnym domku, a tu żona przychodzi do domu i awantury o byle co. Tłumaczyła się, że w pracy mają ją za taką spokojną osobę, a w domu musi się wyładować.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Córka od ok. 3 lat bierze narkotyki. Miała kilka prób samobójczych. Nie wiem, co robić, nie mam już siły. Ela Kalinowska, psycholog

Może potrafiłaby Pani mi pomóc. Córka od ok. 3 lat bierze narkotyki, wcześniej leczyła się na depresję, w związku z prześladowaniami w szkole. Kilkakrotnie była na detoksie. Przez 4 miesiące była w ośrodku Monaru, opuściła go samowolnie.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Odkryłam, że mój tata ma romans. Czy mam go znienawidzieć, czy dać mu do zrozumienia, że wiem? Ela Kalinowska, psycholog

Dzień dobry.

Potrzebuję porady, gdyż jestem tak rozbita, że kompletnie nie wiem jak postępować. Dziś odkryłam, że mój tata ma romans.

Nasza rodzina zawsze była przykładna i szczęśliwa, choć od jakiegoś czasu tata był coraz bardziej dla nas niedostępny i nie dogadywał się z mamą (tzn.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Po zapaleniu marihuany mam nieustępujące lęki. Czy te objawy w niedługim czasie ustąpią i wszystko wróci do normy? Ela Kalinowska, psycholog

Dzień Dobry!

Dwa dni temu po raz pierwszy sięgnąłem po marihuanę (tzw.skuna), niestety chyba w zbyt dużych ilościach, ponieważ od tamtej pory mam podwyższone tętno i nieustępujące lęki.

Byłem z moim problemem u lekarza, jednak nie przyznałem się do zażywania marihuany, gdyż się wstydziłem.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Od 7 lat choruję na anoreksję, pomimo leczenia. Co powinnam zrobić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Dzień dobry,

Zachorowałam na anoreksję w 1998 roku. Po bezowocnej próbie leczenia ambulatoryjnego, trafiłam do szpitala przy ul. Litewskiej w kwietniu 1999r. Do lipca '99 moja waga podniosła się z ok.
  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Czy ja kocham mężczyznę, od którego odeszłam i nie widziałam długo? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Witam serdecznie,
mam 30 lat i 1,5 roku temu wyprowadziłam się od mojego męża. Nie mieliśmy dzieci. Przez około rok mieszkałam sama, potem z siostrą i jej mężem, teraz mieszkam w kawalerce kolegi ze studiów, który pomieszkuje u swojej dziewczyny.
  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Czy osobę niezrównoważoną emocjonalnie można skierować na leczenie wbrew jej woli? Monika Matuszczyk-Piotrowska, psycholog

Witam,

byłabym bardzo wdzięczna, gdyby zechciała Pani odpowiedzieć na pytanie - czy osobę niezrównoważoną emocjonalnie można skierować na leczenie wbrew jej woli? Mamy dość trudną sytuację rodzinną - jeden z członków naszej rodziny od lat ma poważne problemy ze sobą.
  Czytaj dalej...

odpowiada Monika Matuszczyk-Piotrowska, psycholog

Dzień z życia mężczyzny chorego na depresje... Ela Kalinowska, psycholog

Witam!

Na depresje leczę się od stycznia a choruję.... kto wie, pewnie od lat.

Dzień z życia mężczyzny chorego na depresje... Odczuwam silna potrzebę, żeby wyraźnie podzielić te dni może opisać dwa - jeden najgorszy a jeden najlepszy.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Moja dziewczyna nie jest dziewicą. Obwiniam ją o to, choć jej wtedy nie znałem Bogusław Włodawiec, psycholog

Witam!

Zwracam się z prośbą o pomoc.

Od roku czasu jestem w związku z dziewczyną. Współżyjemy ze sobą od jakiś kilku miesięcy. Kochamy się i w ogóle (nawet kupiłem jej pierścionek zaręczynowy). Jest ode mnie starsza o 2,5 roku.
  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog

Jak mogę pomóc starszemu, samotnemu człowiekowi? Ela Kalinowska, psycholog

Bardzo proszę o pomoc - jest pewien starszy człowiek, które właściwie przez całe życie borykał się z problemami (cukrzyca, rozwód, niechęć niedoceniających go i chcących tylko brać dzieci, ogromne kłopoty finansowe, bieda, brak wsparcia u kogokolwiek.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Miałam jednorazowy atak paniki, teraz mam lęki. Czy mogę poradzić sobie sama? Ela Kalinowska, psycholog

Witam serdecznie!

Piszę gdyż mam problem, otóż: może zacznę od początku: w połowie października tego roku wybrałam się z moim chłopakiem na zakupy, byłam po nieprzespanej nocy i moje ogólne samopoczucie było bardzo słabe, będąc w centrum handlowym poczułam się słabo i jakoś niepewnie, miałam wrażenie, że zaraz zemdleję, wiec wyszliśmy ze sklepu.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Jak mogę pomóc narzeczonemu, choremu na depresję? Czy to dobry moment na ślub? Ela Kalinowska, psycholog

Witam Panią

Mój narzeczony jest chory na depresję. Namówiłam go na wizytę u lekarza i faktycznie tam poszedł. Teraz bierze już drugi zestaw leków, ale ja się martwię o niego. Lekarz psychiatra zdiagnozował u niego depresje lękową (jego mama też ma problemy tej natury).
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Mam problem. Mój kolega bierze amfetaminę. Co mu przekazać, żeby wreszcie z tym skończył? Ela Kalinowska, psycholog

Witam.
Mam pewien problem. Mój kolega bierze amfę. Brał tylko na dyskoteki, ale ostatnio zaczął brać na co dzień. :(
Nie gadam z nim na co dzień, ani się nie widujemy. Znam go z gg.

On chce już z tym skończyć, ale nie chce iść do żadnej poradni.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Bardzo chciałbym, abyśmy znowu żyli tak, jak na początku naszego związku. Co zrobić z tym wszystkim, jak się w tym odnaleźć? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Moje życie z małżonką układało i układa się różnie, nie jest to określony poziom, ale przemieszczamy się razem od kłótni, nieporozumień, niezrozumienia do okresów trochę lepszych, tylko z czasem te lepsze okresy nie są tak długie i dobre jak dawniej.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mocno przeżywam wszelkie decyzje. Teraz zadręczam się, czy słusznie zdecydowałem się na ślub. Ela Kalinowska, psycholog

Bardzo proszę o pomoc!

Od zawsze - o ile sobie przypomnę wszelkie decyzje dotyczące zakupu różnych dóbr osobistych przeżywałem dość mocno! Starałem się każdą sprawę przemyśleć kilkakrotnie! Teraz mój problem nieco nabrał na formie i rozmiarze, ponieważ dotyczy mojego ślubu.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Nie rozumiem zachowania mojego przyjaciela. Staje się trochę obcy, jest daleko myślami, nawet, gdy jesteśmy razem. Ela Kalinowska, psycholog

Nie rozumiem zachowania mojego przyjaciela, z którym mieszkam już kilka miesięcy. Można powiedzieć, że jest nam bardzo dobrze ze sobą, troszczymy się o siebie nawzajem, oboje potrzebujemy czułości na codzien, nasze pożycie ma zakręty, ale zazwyczaj łatwo z nich wychodzimy, rozumiemy się i szanujemy.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Mam problemy w bliskich kontaktach z ludźmi. Nie potrafię zbliżyc się do swojego chłopaka, ani okazywać emocji. Ela Kalinowska, psycholog

Droga Pani!
Postanowiłam napisać, ponieważ nie wiem co powinnam zrobić w swoim życiu. Jeśli to nie sprawi problemu, proszę o jakieś wskazówki. Zacznę od domu. Ojciec codziennie przychodził pijany, demolował mieszkanie, wyzywał, bił mnie i matkę.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Nie rozumiem psychiki dziewczyn. Dlaczego one są tak zamknięte? Jak do nich dotrzeć? Ela Kalinowska, psycholog

Mam na imię Marcin. Mój problem polega na braku akceptacji, oziębłości emocjonalnej dziewczyn wobec mnie i wielu moich kolegów. Nie rozumiem psychiki dziewczyn. Zazwyczaj jest tak, że dziewczyna nic do chłopaka nie ma, chłopcy muszą sami podejmować konwersacje.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Czy problemem jest alkohol w moim życiu czy problemem jest toksyczny związek, z którego nie potrafię wyjść? Ela Kalinowska, psycholog

Szanowna Pani,

Chciałam zapytać się, na czym mniej więcej polega mój problem? Mam 30 lat, pracuję na pół etatu w biurze jako sekretarka, od kilku lat spotykam się z mężczyzną... i… no właśnie.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Czy wszczepienie Esperalu to dobry sposób, by przestać pić? Ela Kalinowska, psycholog

Mam 27 lat. Z rozwiązanych przeze mnie testów wynika, ze nie jestem alkoholikiem, ale stoję na "granicy ryzyka". Ponieważ sam pochodzę z rodziny alkoholowej, chciałbym przestać pić, bowiem zdaje sobie sprawę, że krzywdzę siebie i bliskich.  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog

Cud zdarza się tylko raz? Izabella Anna Zaremba, psychoterapeutka

Jeszcze w szkole średniej poznałam studenta starszego ode mnie o kilka lat i przeżyłam prawdziwe olśnienie. Jak się wkrótce okazało, on także. Wydawało się nam obojgu, że znamy się od zawsze, że rozpoznaliśmy się ze snów, z marzeń, z poprzedniego życia i że jesteśmy sobie przeznaczeni.  Czytaj dalej...

odpowiada Izabella Anna Zaremba, psychoterapeutka

Miałam anoreksję, potem bulimię. Obawiam się, że teraz mam psychozę... Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Dzień dobry!
Czytałam ostatnio trochę na temat psychozy maniakalno-depresyjnej i miałam wrażenie jakbym czytała o sobie. Wiem, że jak człowiek naczyta się o chorobach, to widzi u siebie wszystkie ich objawy.
  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mój narzeczony izoluje się od otoczenia. Co mogę dla niego zrobić? Ela Kalinowska, psycholog

Dzień Dobry
Mam prośbę. Jeżeli nie sprawi to Pani problemu proszę o radę. Co mam zrobic jak moge pomóc mojemu narzeczonemu, który wychowywał sie w rodzinie, w ktorej nie bylo milosci, a potem pojawił sie także alkohol.
  Czytaj dalej...

odpowiada Ela Kalinowska, psycholog