Nieświadomy stress?

Autor: mrrru   Data: 2020-07-29, 17:03:37               

Fizjoterapeutka powiedziała mi, że jestem spięty. Gdzieś tam przy kręgosłupie. Pytam od czego. Od stresu. Jaki stress? Nie mam jakiś większych problemów, w domu wszyscy zdrowi, trochę za bardzo siedzący tryb życia, trochę odkładania na jutro - ale ogólnie nic stresującego w świadomości. No to może w podświadomości? Albo jeszcze gdzieś? Jak szukać źródła?

Ew. jak zmniejszyć taki stan nieświadomego fizycznego napięcia?

Ktoś miał podobnie i się może podzielić?

Odpowiedz