Poczucie odrzucenia przez rodziców

Autor: mysza654321   Data: 2025-08-05, 13:03:10               

Piszę tutaj, bo nie mam komu się wygadać, a czuję, że dłużej nie dam rady trzymać tego w sobie. Mam 36 lat i od dawna czuję, że rodzice mnie odrzucają. Najbardziej boli mnie to, że w najtrudniejszych momentach życia (kiedy miałam depresję i próbowałam odbudować swoje życie) nie mogłam liczyć na ich wsparcie.

Teraz dowiedziałam się o problemach zdrowotnych i znów poczułam się całkowicie sama. Czuję ogromny żal, smutek i tęsknotę za ciepłem i bliskością, których od rodziców nigdy nie dostałam.

Jak radzicie sobie z poczuciem odrzucenia? Czy da się nauczyć żyć bez wsparcia rodziny? Jak zacząć budować w sobie spokój i siłę, kiedy czuję się tak bardzo zraniona?

Odpowiedz