Wątki na forum
Strona główna forumRegulamin forum
- Czy ktoś się wstydził na terapii? (50)
- Powrót po zdradzie (24)
- Terapia Jaspera czy logika absurdu? (285)
- Czy kiedyś toksyczny związek może stać... (282)
- problem z mężem kłamcą (4)
- Podróże (55)
- Czy to rzeczywiście moja wina? (5)
- Dorosłe dzieci a nasze życie. (21)
- Czy ja przesadzam? (410)
- Badanie do pracy magisterskiej (1)
- 34 lata i brak związków za sobą. (10)
- Leki (1)
- Lęki, a związek (8)
- Brak energii na zainteresowania (4)
- Epigenetyka i nasze traumy pokoleniowe... (2)
- Partnerka nie akceptuje siebie (3)
- Maz pisze z inną kobieta (7)
- Toksyczna miłość przez internet. (292)
- Co jest ze mną nie tak ? Jestem wynala... (17)
- Pytanie dotyczące diagnozy (1)
Reklamy
Forum dyskusyjne
Terapia gestalt czy skuteczna przy obsesjach, depr
Autor: martyfozon2456 Data: 2021-11-09, 02:15:32Chciałem się zapytać czy na mój problem terapia w nurcie gestalt będzie najlepszym rozwiązaniem. Ogólnie to zmagam się z nadmiernym fantazjowaniem, obsesyjnymi myślami. Czasem mam też nerwice i stany depresyjne z powodu obsesji na punkcie dziewczyny. Zaczęło się to w 2018 roku. Ostatnio praktycznie przez rok nie miałem żadnych stanów depresyjnych do czasu jak zobaczyłem tą dziewczynę niedawno. Zacząłem o niej obsesyjnie myśleć i to spowodowało pojawienie się przygnębienia. Przeczytałem, że bierze się to też z nieświadomej identyfikacji z utraconym obiektem (poczucie winy za atak na obiekt wewnętrzny). No i praktycznie cały tydzień miałem w głowie te fantazje o niej oraz pojawiające się momentami stany silnego przygnębienia, depresji. Chciałem się wobec tego zapytać czy skuteczniejsza będzie terapia gestalt w celu zapobiegania objawom? Jednak by trwale pozbyć się identyfikacji z obiektem czy nie lepsza będzie terapia w innym nurcie?
Odpowiedz- RE: Terapia gestalt czy skuteczna przy obsesjach, depr - tencosni, 2021-11-09, 16:17:44
- Terapia gestalt czy skuteczna przy obsesjach, depr - martyfozon2456, 2021-11-09, 02:15:32