Wątki na forum
Strona główna forumRegulamin forum
- Niezdrowa, jednostronna relacja (29)
- Kto jeszcze tutaj zagląda? (19)
- Czy ktoś jeszcze tak ma? Czuję się jak... (2)
- czy trauma musi mieć źródło w obecnym... (4)
- Zamiana ról (19)
- Relacja - moja "nadinterpretacja"? zdr... (5)
- Lubię muzykę. Polecam muzykę. Posłucha... (96)
- Próba wybaczenia żonie zdrady, a jej z... (156)
- Headlines (2)
- Po raz pierwszy: 2 ścieżki (53)
- Rzeczywsitość (2)
- Brak uczuć (4)
- Poszukiwane rodzeństwo osób z zaburzen... (1)
- Kiedy warto jest iść na diagnozę psych... (2)
- MOS Łomianki (1)
- bolesne rozstanie, trudno uwierzyc, ch... (23)
- Uzależnienia behawioralne - uzależnien... (2)
- Lewo lub prawo - decyzja do dziś (65)
- Stara miłość nie rdzewieje? (38)
Reklamy
Forum dyskusyjne
Lęk społeczny
Autor: paulinaps12 Data: 2021-10-15, 07:43:33Witam, tak jak w temacie mam pytanie do Was jak sobie radzicie z lękiem społecznym? Mam ogromny lęk przed wypowiadaniem się na forum grupy, bardzo się wtedy stresuje, chce mi się wymiotować, boli mnie brzuch i bardzo ciężko to znoszę. Czy komukolwiek udało się opanować ten lęk? Jakie metody wam pomogły? Czy może terapia była skuteczna? Z góry dziękuje za wszelkie podpowiedzi. Pozdrawiam
Odpowiedz- Lęk społeczny - paulinaps12, 2021-10-15, 07:43:33
- RE: Lęk społeczny - Anielaa, 2021-10-16, 21:37:01
- RE: Lęk społeczny - paulinaps12, 2021-10-17, 18:55:17
- RE: Lęk społeczny - Anielaa, 2021-10-17, 22:10:22
- RE: Lęk społeczny - patio, 2021-12-15, 10:50:11