Wątki na forum
Strona główna forumRegulamin forum
- Czy mozliwa jest harmonia na forum? (13)
- Osobowość borderline i jej re... (46)
- Dziwne wewnętrzne blokady (2)
- Brak pracy, depresja, zniechęcenie (11)
- Tutaj są rozmowy o wszystkim i o wszys... (912)
- Czekać czy dać sobie spokój? (8)
- Zrażony do badań (1)
- Szpital, w którym jest psychoterapia z... (4)
- Kobieta po rozwodzie wiąże się z kobie... (2)
- Pokusa żeby nagrywać spotkania online... (2)
- Próba wybaczenia żonie zdrady, a jej z... (155)
- Nasza relacja (1)
- Kobieta kolegująca się z mężczyznami (5)
- Ku czci Ś.P. Adamosa325 (9)
- Relacja z dziewczyną (9)
- Bardzo smutna wiadomosc (4)
- Odporność dziecka (1)
- Lęk przed wojną, III wojna światowa t... (10)
- Pod rozwagę chciwym psychologom (11)
- Męczy mnie mój charakter (2)
Reklamy
Forum dyskusyjne
Lęk i złe samopoczucie w nocy
Autor: Kaziu822 Data: 2020-07-27, 06:03:48Dzień dobry wszystkim. Chciałbym prosić Was o poradę co mam zrobić z moim problemem. Mam 38 lat rozpoznaną lekką depresję od około dwóch miesięcy problemy ze snem, a dokładnie czuję strach przed zaśnięciem bo wiem że w nocy się wybudzę często o tej samej godzinie z ogromnym lękiem i złym samopoczuciem . Nierazy podczas takiego wybudzenia siadam i jestem przerażony na ułamek sekundy nie wiem co się dzieje później nie mogę dojść do siebie i często nie śpię do samego rana. Czy ktoś ma ten sam lub podobny problem? Co robić? Dziękuję.
Odpowiedz- Lęk i złe samopoczucie w nocy - Kaziu822, 2020-07-27, 06:03:48
- RE: Lęk i złe samopoczucie w nocy - fatim, 2020-07-27, 08:57:25
- RE: Lęk i złe samopoczucie w nocy - Kaziu822, 2020-07-28, 14:44:04