Forum dyskusyjne

Sortuj:     Pokaż same tytuły wpisów w wątku

  • Taki los, prośba o nakierowanie co dalej

    Autor: profil2077   Data: 2020-04-25, 11:11:10               Odpowiedz

    Dzień dobry,
    Mam stany lękowe, spowodowane najprawdopodobniej wieloletniego doświadczenia z różnego rodzaju środków odurzających,
    Utraciłem pewność siebie, kiedyś załatwiałem sprawy b2b w kancelariach, dziś trudno mi się odezwać po swoje w sklepie.
    Nie mam motywacji do wszystkiego, bo nie widzę sensu. Po co w czymś się szkolić lub tworzyć, jak i tak nie przyniesie mi to efektów.
    Nie mam koncentracji i pamięci. Zrobienie czegokolwiek to mordęga, bo po 2 minutach już myślę o czymś innym.
    Od co najmniej pięciu lat mam syndrom oszusta w każdej pracy.



    Do jakiego lekarza powinienem się udać w pierwszej kolejności?



    • RE: Taki los, prośba o nakierowanie co dalej

      Autor: Adamos325   Data: 2020-04-25, 11:17:40               Odpowiedz

      No Twój problem Fatum by Ci tu szybko odpowiedziała..., krótko. Ale jej tu w tej chwili nie ma - szkoda. Może ktoś inny spróbuje...



    • RE: Taki los, prośba o nakierowanie co dalej

      Autor: profil2077   Data: 2020-04-25, 12:03:44               Odpowiedz

      Nie dopisałem, że stałem się mega aspołeczny, unikam kontaktu z ludźmi, nie mam znajomych.
      Mieszkam u teściów z dziewczyną i dzieckiem, przestałem już planować, przyszłość, jestem mega pesymistyczny i czuję jak bym się poddał (jest mi już obojętne co się stanie).



    • RE: Taki los, prośba o nakierowanie co dalej

      Autor: kamido   Data: 2020-05-02, 23:59:34               Odpowiedz

      Myślę, że powinieneś pójść do psychiatry. To może być depresja. Jeżeli tak jest i psychiatra zdecyduje o leczeniu (farmakologia i/lub psychoterapia), to istnieje spora szansa, że w krótkim czasie zaczniesz inaczej patrzeć na siebie i życie.
      Niezależnie od psychiatry warto też szukać pomocy u psychoterapeuty / psychologa.



      • RE: Taki los, prośba o nakierowanie co dalej

        Autor: Visvitalis   Data: 2020-05-10, 11:43:56               Odpowiedz

        Zgadzam się, choć ze względu na wcześniejsze uzależnienie od środków psychoaktywnych proponuję zacząć od psychoterapeuty. No i w tym przypadku psycholog czyli magister psychologii to trochę za mało. Proponuję psychoterapeutę bo problem wygląda na bardziej złożony. W zaburzeniach lękowych najszybciej pomaga terapia poznawczo behawioralna.
        Może być tak, że psychoterapeuta dodatkowo poprosi o wsparcie psychiatry.
        W każdym razie proponuję poszukać kogoś z ukończoną szkołą psychoterapii i najlepiej również doświadczeniem w pracy w szpitalu. Takie informacje terapeuci zamieszczają zwykle na swoich profilach w internecie.



        • RE: Taki los, prośba o nakierowanie co dalej

          Autor: mimbla1   Data: 2020-05-10, 13:01:23               Odpowiedz

          Co do kierunku szukania pomocy to się zgadzam iż zaczęłabym od psychoterapeuty, bo robi zwykle dokładniejszy wywiad, tak praktyka życia :)
          Ale Visvitalis, czy terapia poznawczo-behawioralna rzeczywiście pomaga najszybciej przy zaburzeniach lękowych? I czy na pewno pomaga najskuteczniej? Tu już bym miała solidną wątpliwość. Z tego prostego powodu, że "stany lękowe" mają bardzo różne podłoże.