Wątki na forum
Strona główna forumRegulamin forum
- Czy mozliwa jest harmonia na forum? (14)
- Osobowość borderline i jej re... (46)
- Dziwne wewnętrzne blokady (2)
- Brak pracy, depresja, zniechęcenie (11)
- Tutaj są rozmowy o wszystkim i o wszys... (912)
- Czekać czy dać sobie spokój? (8)
- Zrażony do badań (1)
- Szpital, w którym jest psychoterapia z... (4)
- Kobieta po rozwodzie wiąże się z kobie... (2)
- Pokusa żeby nagrywać spotkania online... (2)
- Próba wybaczenia żonie zdrady, a jej z... (155)
- Nasza relacja (1)
- Kobieta kolegująca się z mężczyznami (5)
- Ku czci Ś.P. Adamosa325 (9)
- Relacja z dziewczyną (9)
- Bardzo smutna wiadomosc (4)
- Odporność dziecka (1)
- Lęk przed wojną, III wojna światowa t... (10)
- Pod rozwagę chciwym psychologom (11)
- Męczy mnie mój charakter (2)
Reklamy
Forum dyskusyjne
- Autor: Zdzislawa Data: 2020-01-30, 16:57:09 Odpowiedz
Szanowni forumowicze, rozmyślam jak ja mogę poradzić sobie ze stresem... Może podzielicie się sposobami na odstresowanie?
RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Autor: fatum Data: 2020-01-30, 17:30:06 OdpowiedzSą różne rodzaje stresu.Np.ktoś ma chęć wypicia kawy i nie może jej wypić w danym czasie.Ktoś inny nie może wypić swojego ulubionego drinka,bo nie ma złotej karty.Jak widzisz różne są rodzaje stresu.Dałam pierwszy z brzegu przykład stresu.Poczekaj na inne wypowiedzi.Pozdrawiam.P.S. dobrze,że myślisz/rozmyślasz.Nie każdy tak ma.
RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Autor: Zdzislawa Data: 2020-01-30, 17:38:07 OdpowiedzJak Twoim zdaniem fatum poradzić sobie z najpowszechniejszym rodzajem stresu takim jak brak czasu czy pieniędzy?
RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Autor: APatia Data: 2020-01-30, 18:05:17 OdpowiedzBrak czasu na co?
Dla mnie brak czasu jest czymś fantastycznym, bo nie mam czasu na zamartwianie się.
Brak pieniędzy? - praca.RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Autor: Zdzislawa Data: 2020-01-30, 19:25:36 OdpowiedzCzyli brak czasu może redukować stres bo nie myśli się o zmartwieniach i problemach na które często nie mamy wpływu.
Dziękuję. Może ma Pani jeszcze jakieś sposoby na redukcję stresu którymi mogła by się podzielić?RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Autor: APatia Data: 2020-01-30, 19:39:49 OdpowiedzWcześniej bardzo mi pomagał wysiłek fizyczny. Nigdy nie lubiłam biegać, głównie dlatego, że szybko się męczyłam i rezygnowałam. W końcu zmusiłam się. Z czasem coraz mniej się męczyłam i coraz lepiej czułam.
Teraz - mam nadzieję, że chwilowo - nie mogę biegać. Więc skoncentrowałam się na pracy.
Co jeszcze mi pomaga? Malowanie i rysowanie, oraz układanie puzzli.
Ad rysowania - ostatnio kupiłam antystresową kolorowankę. Jest tego pełno w Empiku. I mogę przyznać, że zwykłe kolorowanie drobnych elementów zajmuje umysł na tyle żeby nie myśleć o problemach.RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Autor: Zdzislawa Data: 2020-01-30, 21:42:03 OdpowiedzDziękuję Pani bardzo za podpowiedz jak radzić sobie ze stresem. Mam nadzieję że ten sposób się sprawdzi:) Pozdrawiam serdecznie.
RE: Jak radzić sobie ze stresem?
Autor: fatum Data: 2020-01-30, 21:00:12 OdpowiedzPięknie piszesz,że najpowszechniejszym rodzajem stresu jest najczęściej brak czasu i pieniędzy.Słuszne spostrzeżenie.Nie pomogę Ci jak sobie z tym poradzić,bo jestem w tej szczęśliwej sytuacji,że mam i czas i pieniądze.Nie będę więc moje wypowiedzi obiektywne.Natomiast nie napiszę na publicznym Forum o swoim szczęściu (mam kasę i czas).Może ktoś inny Ci opowie swoją historię.Tego nie wie nikt!Sorki,że nie mogę Ci pomóc.Pozdrawiam.