Forum dyskusyjne

paranoje z dzieciństwa

Autor: AnnaKarenina   Data: 2019-07-17, 22:06:29               

hej
mój problem polega na tym że towarzyszą mi paranoje i lęki.
zaczelam sie zastanawiac skad sie to wzielo
z dziecinstwa pamietam, ze brat mojego taty grozil mu, pisal listy z grozbami,bylam mala i bardzo sie wtedy balam
mama mojego taty ktora go nienawidzila kiedys podeszla po latach nieobecnosci pod nasz balkon (akurat bylam tam z mama) i powiedziala,ze nas zniszczy.napisala tez taki list z grozbami
pozniej pozniej chodzilam do szkoly i grozily mi kolezanki ze szkoly ze mnie zabija,jedna z nich znielubila mnie za "twarzowe",a ja speniałam,bo nie mialam nikogo za soba kto by mnie obronil. pozniej kolega tej dziewczyny powiedzial, ze mnie zniszczy, bo nie chcialam sie z nim spotykac, a on sobie zrobil nadzieje. powiedzial, ze zycie mi sie zemsci.
pozniej pamietam na przelomie podstawowki i gimnazjum mialam facebooka,ale w pewnym momencie ktos napisal do mnie z fikcyjnego konta, ze widzial mnie na miescie, wie gdzie mieszkam itp.
wystraszylam sie i zablokowalam goscia
a pozniej drugie, trzecie fikcyjne konto
lata byl spokoj
natomiast niedawno znow zalozylam po latach instagram i mialam tylko bliskich przyjaciol i znajomych
znow ktos zalozyl fikcyjne konto, tym razem z arabskimi zdjeciami itp i pisze, ze za mna teskni itp.
dodam,ze jestem dorosla
kazda taka wiadomosc sprawia ze sztywnieje
sluchajcie co z tym zrobic
przez te wszystkie sytuacje widze swiat jako zagrazajacy, bardzo boje sie ludzi, wiem ze to paranoja i wiem ze ma zrodlo w przeszlosci
ale teraz jestem dorosla i dalej te wiadomosci
jak to wyleczyc albo przepracowac nie wiem?

Odpowiedz


Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku