Forum dyskusyjne

Jak depresja wpływa na Wasze życie zawodowe?

Autor: czarnytulipan   Data: 2016-04-24, 20:30:53               

Osoby chorujące na depresję - jak sobie radzicie w pracy? Macie jakieś sprawdzone sposoby, jak przetrwać?
Ja w gorszych okresach potrafię się po 2 godziny spóźniać do pracy, bo nie mogę się zmusić, żeby wstać z łóżka. Boję się, że kiedyś w końcu przegram walkę ze sobą i po prostu nie pójdę. A jak mnie wyrzucą, to już w ogóle nie będę miała żadnego bata nad głową, żeby wstawać. W weekendy nie wstaję...
W szerszej perspektywie - myślę, że jestem kiepskim pracownikiem o zerowej motywacji i boję się, że mnie zwolnią. A na szukanie nowej pracy kompletnie nie czuję się na siłach. Jak chodzić na rozmowy i prezentować się z jak najlepszej strony, kiedy nie masz energii na nic i prędzej będziesz głodować cały dzień niż pójdziesz do sklepu?
Więc godzę się na rzeczy, na które nikt normalny by się nie zgodził, pracuję za grosze, nie protestuję, kiedy ciągle przybywa mi obowiązków itp. A to powoduje, że coraz bardziej swojej pracy nie znoszę i coraz trudniej mi się zmusić, żeby jednak rano wstać...
Leczę się od lat i w lepszych okresach funkcjonuję w miarę dobrze. W kiepskich - jak wyżej. Wiem, że mogę dostać od psychiatry zwolnienie, ale wtedy to już na pewno nie będę wstawać - bo po co...
Jak sobie radzicie w takich sytuacjach? Macie jakieś sposoby? Jak to przetrwać? Jak pomyślę, że jutro znowu mam się wziąć za mordę i zmusić się do pójścia do pracy, to chcę umrzeć. I tak każdego dnia...

Odpowiedz


Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku