Przeczytaj komentowany artykuł

Warto być asertywnym

Autor: joannap69   Data: 2009-11-05, 22:42:30               

To wszystko co pan pisze to święta prawda :)ale to nie wszystko -trzeba jeszcze nauczyć się panować nad swoimi emocjami a to nie do zrealizowania dla laika.Czy trzeba skończyć psychologię aby być mądrym człowiekiem ?Chyba nie! Miałam na studiach psychologię i pamiętam jak dziś kiedy zadałam pytanie swojej profesorce : czy to,że ma tyle lat praktyki i ,że tyle wie o naturze ludzkiej -pomogło jej w życiu -Odpowiedziała mi dość banalnie : *jak ktoś się głupim urodził to i głupim umrze, ja już jestem po rozwodzie i żyje samotnie *Żle się poczułam i do dziś myślę o sobie , że ja też należę do tych głupio urodzonych...Gdybym potrafiła asertywnie odmawiać nie spotkałoby mnie w życiu tyle nieprzyjemności a tak to ciągle daję się w coś wciągnąć bo nie umiem odmawiać ,nie chcę być niemiła ,chcę dobrze wypaść ,po prostu nie wybiegać przed szereg.Z tego wszystkiego uzależniłam się od benzodiazepin, żeby nie przeżywać ,żeby *nie bolało* .jestem już po terapii i jest już ok.od dłuższego czasu .Lecz nic się nie zmieniła moja asertywność.Czy są jakieś terapie lub grupy wsparcia gdzie mogłabym skutecznie z tym walczyć .POZDRAWIAM :) joanna

Odpowiedz