Co nowego w portalu?


Poprzednie nowości

Porady psychologiczne

Moja mama jest współuzależniona. Co mogę zrobić? Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta

Mam problem, który sprawia, że bardzo źle się z nim czuję. Zacznę od tego, że jestem DDA i w tym momencie przerwałam terapię w celu leczenia podupadającego zdrowia fizycznego. Mam 33 lata, udane małżeństwo i trzyletniego synka.  Czytaj dalej...

odpowiada Bogusław Włodawiec, psycholog, psychoterapeuta
Inne porady

Nowości wydawnicze

W zdrowym ciele zdrowy mózgW zdrowym ciele zdrowy mózg

Anders Hansen

Wydawnictwo Znak, Kraków 2018.

Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem na stres i niepokój oraz znacznie poprawiają sprawność i wydolność mózgu.   Czytaj dalej...

Inne książki